Ik ben Malou, 36 jaar. Bijna een jaar geleden heb ik de diagnose ADD gekregen. Hieraan is behoorlijk wat voorafgegaan. Ruim 2,5 jaar geleden ben ik thuis komen te zitten met een burn-out. Ik had…
Van nul tot acht jaar. Karin de Koning heette ze, mijn eerste BFF, ook al bestond die term toen nog niet. Samen spelen hoefden we niet te plannen, want we woonden naast elkaar. Heel verdrietig…
De opruimvibe van Marie Kondo werkt ook bij het doorlopen van documenten op de laptop. Dit interview kwam ik opnieuw tegen. Op de vraag word je er blij van (wat betekent houden of wegdoen) moet…
Deze week is het niet alleen Boekenweek, maar ook de Week van de Psychiatrie. En via Murat Isik kunnen we deze twee thema’s mooi aan elkaar linken. Het boekenweek geschenk 2019 Murat Isik heeft…
Twee belangrijke zaken beïnvloeden jouw biologische klok: beeldschermen en de zomer- en wintertijd. We hebben verschillende bioritmen: je hebt ochtend- en avondmensen – en misschien ben jij ’s middags wel op je best. Maar voor…
- Had mijn moeder maar geweten - Had mijn moeder maar geweten Dat ik eigenlijk erg slim was. Had mijn moeder maar geweten Dat ik meer aandacht nodig had. Had mijn moeder maar geweten…
Hoewel ik van de afdeling opgeruimd, positief en oplossingsgericht ben, moet ik bekennen dat ik na een paar bladzijden van het boek Meisjes met ADHD een golf melancholisch verdriet over me heen voelde komen, waar…
Een vraag die regelmatig voorbij komt: heb jij nog boekentips? Nou, die heb ik wel! Ik beschrijf ze hier onder. Veel plezier! ADD is een aangeboren en voor 70% erfelijke afwijking in de hersenen. ADD…
ADD perfectie: opruimen In mijn kinderjaren zag mijn slaapkamer er regelmatig uit alsof er een orkaan had gewoed. Gelukkig kreeg ik regelmatig ‘de geest’. Dan veegde ik mijn kast leeg en sloeg ik aan het…
Gevolgschade van ADD Op mijn vijftiende deed ik eindexamen. Ik ging ervan uit dat ik zou slagen. En waarom ook niet? Ik had drie jaar lang zonder ook maar iets uit te voeren magere voldoendes…
Vanochtend liet ik mijn labradorpup Rubi uit. Op de dijk naderde een man. Ik vroeg me af wat ik toch hoorde. Met elke stap kwam het geluid dichterbij… Op een gegeven moment had ik door…
Herken je dit? Je gaat zo op in je activiteit dat je vergeet te eten en te drinken, je pas naar het toilet gaat als je bijna uit elkaar klapt en je kids bij het…