24 uur per dag, 7 dagen in de week
De kenmerken van ADD zijn meerdere eigenschappen en concentratieproblemen in het algemeen. Nu heeft iedereen wel eens momenten of periodes met concentratieproblemen, denk aan een rouwperiode, verliefdheid, spanning rond examens of belangrijke gebeurtenissen etc. Bij personen met ADD is het geen kwestie van wel of geen last. De kenmerken zijn er van kinds af aan, 24 uur per dag en 7 dagen in de week. Binnen ADHD & ADD worden er nog verschillende types van elkaar onderscheiden. Benieuwd welke ADHD / ADD types er zijn? Lees dan direct verder.
3 verschillende ADHD / ADD typen
Type ADHD-I
ADHD-I is het onoplettende type wat wordt geassocieerd met de term ADD.
Het voornaamste kenmerk van dit type is dat de persoon moeite heeft de aandacht erbij te houden. Vooral zaken waar weinig interesse voor is zijn lastig. Dit type wordt vaak niet of laat ontdekt in tegenstelling tot het ‘klassieke’ ADHD-type. Mensen met ADD zijn vaak meer teruggetrokken en niet hyperactief waardoor de symptomen pas tijdens de tienertijd of op volwassen leeftijd herkent worden.
Kenmerken
- Aandacht/concentratie problemen
- Meer teruggetrokken
- Niet hyperactief
- Dromer / veel denken
- Inactief – passief-moeite met kiezen
- Vaak combi met gevoeligheid/HSP
- Veel prikkels maakt passief
- Minder storend voor omgeving
- Energie en motivatie probleem
Type ADHD-H
ADHD-H is het hyperactieve en impulsieve type wat meer wordt geassocieerd met ADHD.
ADHD wordt vaak al jong ontdekt omdat kinderen opvallend hyperactiever en impulsiever zijn dan leeftijdsgenoten. Dit valt op voor de leerkrachten op. Voor mensen met ADHD is het lastig stil te zitten, structuur te volgen en zich aan de regels te houden omdat ze veel behoefte hebben actief te zijn en (impulsieve) besluiten te nemen.
Kenmerken
- Hyperactief en impulsief
- Motorische onrust
- Moeite om zich aan de structuren en regels te houden
- Doener
- Voert ideeën uit maakt ze niet af
- Veel prikkels maakt hyperactief
- Kan storend zijn voor omgeving
Type ADHD-C
ADHD-C is het gecombineerde type waarbij zowel onoplettendheid of aandachtsproblemen als hyperactiviteit en impulsiviteit aan de orde zijn. Dit is het meest voorkomende type ADHD. Personen met het gecombineerde type ADHD hebben trekjes van zowel het klassieke ADD als ADHD en zijn daarmee in meer of mindere mate impulsief, hyperactief en makkelijk afgeleid.
Kenmerken
Een combinatie van symptomen:
- Aandacht/concentratie problemen
- Teruggetrokken
- Niet hyperactief
- Dromer / veel denken
- Inactief – passief-moeite met kiezen
- Vaak combi met gevoeligheid/HSP
- Hyperactief en impulsief
- Motorische onrust
- Moeite om zich aan de structuren en regels te houden
- Doener
- Voert ideeën uit maakt ze niet af
- Spullen kwijt raken
- Overzicht kwijt raken
- Energie en motivatie probleem
Nieuw!
De online videotraining
Maak kennis met je ADD
Heb jij ADD? Vraag je je weleens af waarom je zo moeilijk kunt concentreren? En hoe je uitstelgedrag tackelt? Krijg grip op je ADD in deze driedaagse online training.
Gratis
Gratis webinar
ADD en je relatie
Maandag 30 september om 20:00 uur
Hoe houd je een relatie waarin ADD een rol speelt, vitaal en leuk?
Een van jullie, of misschien wel allebei, heeft een diagnose of er is een vermoeden dat ADD aanwezig is. Dat heeft ongetwijfeld impact op jullie relatie. Woorden als uitstelgedrag, gevoeligheid en snel afgeleid zijn, komen jullie waarschijnlijk bekend voor. ADD kan de relatie positief, maar ook negatief beïnvloeden.
Tijdens dit webinar pak ik deze vragen aan met een flinke dosis humor en scherpzinnigheid. Geen zweverige oplossingen, maar praktische handvatten om jullie relatie waar ADD een rol speelt te versterken en revitaliseren. Enneh….na 35 jaar huwelijk spreek ik natuurlijk wel uit ervaring! 😉
Eenmalig €379,-
DE ADD Formule
9 lessen die jouw kijk op ADD voorgoed veranderen en jouw leven radicaal omgooit (ja, echt).
Leer krachtige strategieën voor meer rust en effectiviteit in je leven.
Margo Matse
ADD Coaching is de coachingspraktijk van mij, Margo Matse, sinds 2010 ADD coach voor volwassenen. Voor zowel vrouwen als mannen.
Stap je bij mij in een coachingstraject? Dan gaan we aan de slag met jouw talenten en krijg je meer inzicht in hoe jij het beste uit jezelf kunt halen.
Verhalen van anderen
ADD brengt stemmingswisselingen, vergeetachtigheid en slaapproblemen met zich mee, maar ook creativiteit, inlevingsvermogen en ruimtelijk inzicht. Hoe pakken anderen volwassenen die uitdaging op? Je bent zeker niet de enige die hier mee worstelt. Lees hier verhalen over hoe anderen met ADD kenmerken omgaan.