ADD komt met overactiviteit in je hoofd. Al die gedachten kunnen je leven beïnvloeden; ze zorgen ervoor dat je je doelen niet bereikt en je talenten niet volledig tot bloei komen. Hoe tackel je ze?
Margo Matse5 februari 2017
Laatste blogs
Jarenlang heb ik geweigerd een handtas te kopen. Maar ik had wel een probleem. Ik was namelijk om de haverklap mijn portemonnee kwijt. En mijn sleutels trouwens ook.
H. op de Tak22 januari 2017
Per dag kunnen we zo'n vier uur geconcentreerd werken met veel aandacht. Maar regelmatig pauze nemen is een must! Mentale inspanning is namelijk veel vermoeiender dan fysieke inspanning...
Margo Matse7 januari 2017
Goede vrienden beschermen je tegen stress en hartproblemen. Vriendschap wordt zelfs in verband gebracht met een hoger gemiddeld inkomen. Drie tips om wat beweging genereren in je sociale bestaan.
Margo Matse1 januari 2017
Wat doe jij met kerst? Ik dacht er dit jaar lekker doorheen te hobbelen op een zonnig eiland met mijn gezin. Maar na een make-over van de woonkamer inclusief aanschaf van een prachtige maar iets…
Margo Matse24 december 2016
Hoe laat ging jij gisteravond naar bed? 70% van de ADD’ers gaan te laat naar bed. Het gevolg? Slaperigheid, verergeren ADD symptomen en snacken. Dat kan anders!
Margo Matse18 december 2016
Veel mensen met ADD vragen zich af: wat communiceer je met jouw omgeving over jezelf? Wat gebeurt er in de relatie met deze persoon als ik het vertel? Hoe eerlijk ben je over je ADD?…
Margo Matse6 december 2016
Fietsend in Valkenburg ‘Fiets maar door, meisje.’ Mijn dag is goed. Met een glimlach stap ik op mijn gehuurde fiets nadat ik twee 65-plussers heb laten voorgaan. ’ze noemen me meisje,’ zeg ik mijn dochter…
Margo Matse13 mei 2015
Onlangs vertelde een collega me dat haar jongste dochter op de wen-ochtend van school een werkblad had gekregen waar ze woordjes mocht inkleuren. Toen mijn collega haar aan het eind van de ochtend kwam ophalen,…
Margo Matse16 januari 2015
Aandacht doet groeien Alles wat je aandacht geeft groeit, misschien ben je deze tegeltjeswijsheid al regelmatig tegen gekomen op het internet, ik gebruik ‘m ook graag, soms bijna als een mantra om op koers te…
Margo Matse15 juni 2014
Heb ik ADD? Waarschijnlijk heb je gezocht op "Heb ik ADD?" en ben je op deze website terecht gekomen. Allereerst wil ik zeggen dat alleen een arts een diagnose kan stellen, maar je kunt natuurlijk…
Margo Matse14 februari 2014
ADHD en ADD zijn zeer aan elkaar verwant In het Amerikaanse handboek voor psychische aandoeningen, DSM IV, werd in 1987 ADHD opgenomen. In de herziene versie van 2000 is ADHD als parapluterm opgenomen, ADD valt…
Margo Matse14 februari 2014
