Tag

add Archieven - ADD Coaching

Margo Matse 0
0
Opruimen
ADDADD brein
23 januari 2019

Worstelen met opruimen

ADD perfectie: opruimen In mijn kinderjaren zag mijn slaapkamer er regelmatig uit alsof er een orkaan had gewoed. Gelukkig kreeg ik regelmatig ‘de geest’. Dan veegde ik mijn kast leeg en sloeg ik aan het…
Read More
Margo Matse 0
1
Hoort dat ook bij ADD - ADD Coaching
ADD breinADD kenmerken
30 juli 2018

Hoort dat ook bij ADD?

Wat valt wel en wat valt niet onder ADD? Er is vaak onduidelijkheid over wat er nu allemaal onder het kopje ADD valt. De duidelijkste twee eigenschappen waarvan iedereen met ADD last heeft, zijn in…
Read More
H. op de Tak 0
6
ADD-chaos
ADD tips
28 april 2017

Shoppen = chaos

Ik houd niet van shoppen. Tussen de kledingrekken heb ik geen idee wat ik uit het overweldigende aanbod moet pakken. En áls ik dan toch iets pas, valt het me negen van de tien keer…
Read More
H. op de Tak 0
5
Diagnose-ADD
ADD tips
11 februari 2017

Ik heb geen diagnose, wel ADD

Ik heb geen diagnose Ik heb geen officiële ADD diagnose. Diagnoses waren niet in de mode toen ik jong was. Ik had achteraf bezien wel klasgenoten met dyslexie, maar die konden gewoon niet goed lezen…
Read More
H. op de Tak 2
4
chaos-add
ADD kenmerken
22 januari 2017

Wéér mijn sleutels kwijt

Jarenlang heb ik geweigerd een handtas te kopen. Maar ik had wel een probleem. Ik was namelijk om de haverklap mijn portemonnee kwijt. En mijn sleutels trouwens ook.
Read More
Margo Matse 0
7
ADD tips
7 januari 2017

Oefening baart aandacht!

Per dag kunnen we zo'n vier uur geconcentreerd werken met veel aandacht. Maar regelmatig pauze nemen is een must! Mentale inspanning is namelijk veel vermoeiender dan fysieke inspanning...
Read More
Margo Matse 0
5
ADD tips
1 januari 2017

3 tips om het nieuwe jaar sociaal te beginnen

Goede vrienden beschermen je tegen stress en hartproblemen. Vriendschap wordt zelfs in verband gebracht met een hoger gemiddeld inkomen. Drie tips om wat beweging genereren in je sociale bestaan.
Read More
Margo Matse 0
7
Artikel
24 december 2016

Zo voorkom je kerststress

Wat doe jij met kerst? Ik dacht er dit jaar lekker doorheen te hobbelen op een zonnig eiland met mijn gezin. Maar na een make-over van de woonkamer inclusief aanschaf van een prachtige maar iets…
Read More
Margo Matse 0
12
de voordelen van add een blog van ADD Coaching
ADD kenmerken
14 december 2016

Omdenken: de positieve ADD eigenschappen!

Dit leuke lijstje wil ik jou niet onthouden: de ADD-eigenschappen, maar dan positief gespiegeld!
Read More
Margo Matse 1
8
Artikel
6 december 2016

In of uit de kast? Dat bepaal je zelf!

Veel mensen met ADD vragen zich af: wat communiceer je met jouw omgeving over jezelf? Wat gebeurt er in de relatie met deze persoon als ik het vertel? Hoe eerlijk ben je over je ADD?…
Read More