Skip to main content

Krijg grip op je ADD.

Wij geven (online) trainingen en coaching, om jou te leren hoe je lichter en leuker leeft met ADD.

Gratis beginnen

Beoordeeld met een 9,4

Via Google en Trustpilot

  • Oplossingsgericht en positief
  • Geen wachttijden
  • Gecertificeerde coaches
  • In Nederland en België
  • Welkom met en zonder diagnose
  • Opgericht door Margo Matse
  • Ruim 9000 mensen gingen je voor

Beoordeeld met een 9,4

Via Google en Trustpilot

  • Oplossingsgericht en positief
  • Geen wachttijden
  • Gecertificeerde coaches
  • In Nederland en België
  • Welkom met en zonder diagnose
  • Opgericht door Margo Matse
  • Ruim 9000 mensen gingen je voor

Heb ik ADD?

ADD of Attention Deficit Disorder is een genetisch bepaalde concentratiestoornis, ook wel aandachtstekortstoornis of het overwegend onoplettend type genoemd. Doordat het de stille versie is van ADHD, wordt de stoornis vaak laat ontdekt. Meestal pas bij volwassenen. Dat is jammer, want wanneer je ADD hebt, doe je ervaringen op die je zelfvertrouwen kunnen schaden. Hoe eerder je weet waarmee je worstelt, des te beter.

Herken jij je in deze 3 veelvoorkomende ADD kenmerken?

ADD coaching

Snel afgeleid

Je bent vaak dromerig en vergeet regelmatig waarmee je ook alweer bezig bent. Concentreren kost moeite. Maar komt een van je passies op je pad? Dan slaat de chaos in je hoofd om in hyperfocus, uren-, of dagenlang.

ADD coaching illustratie

Uitstelgedrag

Je hebt moeite met agenda’s, planningen en deadlines. Informatie ordenen is voor jou een opdracht. Korte projecten daarentegen voer je met succes uit. Grote kans dat je perfectionistisch bent en creatief.

ADD bij Vrouwen

Gevoelig

Jouw stemmingen variëren van open en enthousiast naar stil en teruggetrokken. Onverwachte situaties kunnen je overweldigen. Je bent empathisch en sociaal, maar hebt ook tijd voor jezelf nodig.

Welkom, ik ben Margo!

Oprichter van ADD Coaching en ADD coach voor volwassenen. Leuk je te ontmoeten!

Tien jaar geleden werd bij mijn dochter ADD vastgesteld. Ons leven stond even op zijn kop en voor mij vielen veel puzzelstukjes op hun plek. Met de juiste begeleiding bereikte ze haar doelen, ook op school. Op dat moment stelde ik mijzelf de vraag: waar kunnen 18-plussers met ADD terecht?

Het bleek dat er weinig hulp bij ADD behandeling voor volwassenen was. Dus ging ik opnieuw studeren. Sinds 2010 ben ik ADD-coach voor volwassenen, een van de weinigen in Nederland.

Bekijk mijn verhaal (2:37 min.)Of lees mijn verhaal
Margo Matse ADD coaching

Wat is ADD? →

Het is geen karaktertrek of opvoedingsfout, zoals weleens wordt gedacht, maar een stoornis.

ADD types →

Binnen ADD en ADHD worden deze drie verschillende types van elkaar onderscheiden.

Diagnose? →

Hoe belangrijk is het een diagnose te laten stellen als volwassene? En waarom?

Margo’s verhaal →

Van een koersloos schip naar een vrouw met een missie. Bekijk hier Margo’s verhaal.

Voor partners →

Is iets ADD of gemakzucht? Vaak groeit de relatie scheef als de gelijkwaardigheid verdwijnt.

ADD omdenken →

Met ADD leven kan wel degelijk positief zijn. Dit zijn de tien positieve eigenschappen.

Krijg grip op je ADD

Zo helpen we jou op weg.

Gratis

Gratis webinar
‘Help, heb ik ADD?’

Een nieuwe datum volgt snel!

Leer waarom het ADD-brein anders werkt, en hoe je wél jouw doelen behaalt!

Van €49 voor €39

Maak kennis met je ADD

  • Ontvang 3 lessen
  • Overal online te volgen
  • Inclusief werkbladen
  • Zet je eerste stappen
  • Beoordeeld met een 9,1
Volg de training
Daan

Ik ben me meer bewust geworden van de werking van mijn brein. Ik kan er nu meer invloed op uitoefenen, zodat er meer rust is in mijn hoofd.

Daan – 31 jaar

Laatste blogs

ADD tips en uitdagingenFamilie & vrienden
13 september 2023

Van perfectionisme naar ontspanning 

Lieve Margo, In januari kreeg ik de diagnose ADD en stortte mijn wereld even helemaal in.  Alles stond op zijn kop ik twijfelde ineens over van alles inclusief de diagnose…
Familie & vrienden
23 augustus 2023

Tante Bertha

Begin dit jaar nam ik contact op met de op één na oudste zus van mijn vader. Mijn lieve pa is vijf jaar geleden overleden en ik ben nieuwsgierig of…
Foto van ADD training deelnemer Hella in ItaliëADDADD tips en uitdagingenFamilie & vrienden
10 januari 2023

Margo, wat doe je me aan?!

Tijdens mijn ‘overwintervakantie’ in  Portugal ontving ik deze ontzettende leuke mail van Hella. She made my day!  Met toestemming deel ik haar enthousiaste maar ook eerlijke verhaal. Lees wat de tweedaagse training die zij…