Relaxen ADD Coaching

Lichter én leuker

met ADD

Met ADD Coaching worden dromen doelen.

Die je behaalt!

Gezien bij

Gezien bij

Heb ik ADD?

ADD of Attention Deficit Disorder is een genetisch bepaalde concentratiestoornis, ook wel aandachtstekortstoornis of het overwegend onoplettend type genoemd. Doordat het de stille versie is van ADHD, wordt de stoornis vaak laat ontdekt. Meestal pas bij volwassenen. Dat is jammer, want wanneer je ADD hebt, doe je ervaringen op die je zelfvertrouwen kunnen schaden. Hoe eerder je weet waarmee je worstelt, des te beter.

Herken jij je in deze vijf kenmerken?

 

ADD coaching
Snel afgeleid

Je bent vaak dromerig en vergeet regelmatig waarmee je ook alweer bezig bent. Concentreren kost moeite. Maar komt een van je passies op je pad? Dan slaat de chaos in je hoofd om in hyperfocus, uren-, of dagenlang.

ADD coaching illustratie
Uitstelgedrag

Je hebt moeite met agenda’s, planningen en deadlines. Informatie ordenen is voor jou een opdracht. Korte projecten daarentegen voer je met succes uit. Grote kans dat je perfectionistisch bent en creatief.

ADD bij Vrouwen
Gevoelig

Jouw stemmingen variëren van open en enthousiast naar stil en teruggetrokken. Onverwachte situaties kunnen je overweldigen. Je bent empathisch en sociaal, maar hebt ook tijd voor jezelf nodig.

Ontdek ons aanbod

Ook zonder diagnose ben je van harte welkom!

Welkom, ik ben Margo!

Oprichter van ADD Coaching en ADD coach voor volwassenen. Leuk je te ontmoeten!

Tien jaar geleden werd bij mijn dochter ADD vastgesteld. Ons leven stond even op zijn kop en voor mij vielen veel puzzelstukjes op hun plek. Met de juiste begeleiding bereikte ze haar doelen, ook op school. Op dat moment stelde ik mijzelf de vraag: waar kunnen 18-plussers met ADD terecht?

Het bleek dat er weinig hulp bij ADD behandeling voor volwassenen was. Dus ging ik opnieuw studeren. Sinds 2010 ben ik ADD-coach voor volwassenen, een van de weinige in Nederland.

Play Video

Bekijk mijn video

Of lees mijn verhaal
https://www.youtube.com/watch?v=o1RxQPxgJko

Nieuw!

De online videotraining
Maak kennis met je ADD

Heb jij ADD? Vraag je je weleens af waarom je zo moeilijk kunt concentreren? En hoe je uitstelgedrag tackelt? Krijg grip op je ADD in deze driedaagse online training.

Zet je eerste stappen
Overal online te volgen

Krijg grip op je ADD

Zo helpen we jou (weer) op weg

2-daagse training

Effectief leven met ADD

  • Veel leren in korte tijd
  • Herkenning & erkenning
  • Inclusief lunch en werkboek
  • Interactief en afwisselend

Prijs: €329 - €429

inclusief btw

Training voor volwassenen

Training voor jongeren

Individuele coaching

Vind een ADD coach in de buurt

  • Gecertificeerde coaches
  • Een programma op maat
  • Inzicht in hoe je brein werkt
  • In Nederland én België!

Liever 1-op-1 met Margo aan de slag?

Ga dan met de VIP-training aan de slag. Drie maanden veel leren in korte tijd, met een programma op maat.

Ontdek de VIP-training

Daan

Ik ben me meer bewust geworden van de werking van mijn brein. Ik kan er nu meer invloed op uitoefenen, zodat er meer rust is in mijn hoofd.

Daan – 31 jaar

Lees meer verhalen

Laatste blogs

ADD tips en uitdagingenUncategorized
22 juli 2021

ADD tip: tegen jezelf praten om gedachten te ordenen

Kom ik op vakantie deze megabeer tegen. Ik denk direct aan al die keren dat ik tegen mijn cliënten zeg dat ze een teddybeer op hun bed of bureau moeten zetten om tegen te praten.…
ADD tips en uitdagingen
10 juni 2021

Een ADD diagnose laten stellen: ja of nee

Hoe belangrijk is een diagnose ADD als je als volwassene vermoedt dat je een concentratiestoornis hebt? Waarom zou je daarvoor kiezen? Of juist niet?
Leren-leven-met-ADD-zo-kan-het-ookADD tips en uitdagingen
3 juni 2021

Leren leven met ADD – zo kan het ook!

Artikelen over ADD zijn vaak negatief gestemd. De negatieve kant van ADD is vaak aanleiding tot actie. ‘Waar komt die chaos in mijn hoofd vandaan?’ Weinig mensen ontdekken dat zij ADD hebben door te Googelen…