Home
Aanbod
ADD
Team
Verhalen
Blog
Contact
Nieuw: videotraining!

Tag

ted Archieven » ADD Coaching

jan 14

TED: ADHD is helemaal geen kwaal!

Door Margo Matse Video

Lees verder

Alle categorieën

ADD 14
ADD brein 8
ADD kenmerken 10
ADD tips 21
ADHD 2
Artikel 12
Familie & vrienden 12
Uitgelicht 1
Uncategorized 1
Video 1

Meest gezocht

aandacht add ADD-diagnose add brein ADD eigenschappen ADD kenmerken add tips adhd bewegen checklist coach coaching concentratie concentratiestoornis criteria diagnose diagnose ADD eigenschappen eigenschappen ADD focus geen hulpmiddelen hyperfocus inspiratie jezelf zijn kenmerken kenmerken ADD kerst kwaal leven met ADD omgaan met add opvoeding stress symptomen symptomen ADD ted test tips uitstelgedrag verandering verschil video volwassenen ADD vrienden vriendschappen

Wil je meer leren over ADD?

Ontvang 1x keer per maand een mail met praktische handvatten en de laatste artikelen, vers in je mailbox. Al meer dan 3.000 mensen gingen je voor.

Voornaam

Email-adres:

Laat dit veld lees als je een mens bent:

Veelbezochte pagina’s

Home
Wat is ADD?
5 ADD symptomen
ADD types
In de media
Het team
ADD behandeling nodig?
Leven met ADD
Omgaan met ADD
Training Effectief leven met ADD
Contact

ADD artikelen over

Tips en uitdagingen
Brein en kenmerken
Familie & vrienden

Contactgegevens

margo@add-coaching.nl
+316 57 655 839
Kvk: 51530538

Adres praktijk
Pompmolenlaan 26
3447 GK Woerden

Adres trainingslocatie
Nieuwe Zandweg 12
3461 AH Linschoten

Volg ADD Coaching

addcoaching

🙋‍♀️ ADD Coach voor volwassenen
❤️ De plek voor jouw veranderproces
🍃 Rust in je hoofd
#addcoach #levenmetadd
👥 Kom naar de 2-daagse training! 👇

Bij ADD kan vriendschap wel een dingetje zijn. Tij

Bij ADD kan vriendschap wel een dingetje zijn. Tijdens de trainingen komt het onderwerp altijd ter sprake. Eenzaamheid, sociale onhandigheid, het niet of moeizaam onderhouden van relaties. Af en toe denk je aan iemand, maar je neemt vaak geen initiatief. Alles wat niet letterlijk in je gezichtsveld staat, verdwijnt in je Grote Grijze Wolk.⁠
⁠
Vorig jaar deelde een wat oudere dame tijdens de training dat ze uit een vriendengroep was gezet vanwege haar ADD-eigenschappen. Lastig. Aan de ene kant snap je dat gelijkwaardigheid belangrijk is. Stel dat je vaak te laat komt, weinig initiatief neemt en het maar de vraag is of je niet last minute afzegt omdat je voor de zoveelste keer dubbele afspraken hebt gemaakt, dan is het ook wel logisch als de omgeving afhaakt. Maar als je daarnaast gewoon een mooi mens bent die op een eigen-aardige manier bijdraagt aan de gezelligheid, nemen echte vrienden je ADD-obstakels wel voor lief.⁠
⁠
Ik gun iedereen, met of zonder label, mooie vriendschappen. Of dat nou één BFF is of een bosje leuke luitjes, want vriendschappen hebben we wel nodig in dit leven. Ontbreekt het je daaraan? Ga dan op zoek naar mooie mensen die jou nemen zoals je bent! En blijf ondertussen ook zelf werken aan je relaties. Want aandacht maakt alles mooier. ; )⁠
⁠
Wil jij leren omgaan met jouw ADD en ontdekken dat je heel veel overeenkomsten hebt met andere ADD’ers? Wil jij ook jouw ADD-relaties en vriendschappen goed onderhouden? Meld je dan aan voor de 2-daagse training Effectief Leven met ADD. Voor individuele coaching kan je ook bij mij terecht óf ga zelf aan de slag met mijn online videotraining. Meer info in de bio!⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#addcoachmargomatse #woerden #addcoachwoerden #addcoach #addcoaching #lerenlevenmetadd #effectieflevenmetadd #eigenschappenadd #kenmerkenadd #addtraining #addbijvolwassenen #anderswerkendbrein #concentratieproblemen #aandacht #procrastinator #vriendschappen #relaties #vriendinnen #vrienden #bruinelabrador

Leven met ADD kan wel degelijk positief zijn. Ik l

Leven met ADD kan wel degelijk positief zijn. Ik licht de tien meest voorkomende positieve eigenschappen voor je uit.

1. Medeleven
Je hebt een goed ontwikkeld empathisch vermogen en maakt makkelijk verbinding. Je kunt vanuit verschillende perspectieven naar een situatie kijken.

2. Creativiteit
Schrijvers, schilders, musici, filmmakers, ontwerpers, zijn vaak bedraad met een ADD-brein. Sommigen veronderstellen dat Mozart en Beethoven ADD hadden en ook Einstein wordt vaak genoemd in het ‘creatieve’ rijtje.

3. Drive
Is een opdracht saai dan kan de uitvoering een eindeloze marteling zijn. Maar krijg jij een interessant project met de juiste omgevingsfactoren? Dan ben je niet meer te houden!

4. Probleemoplossend
Jouw ADD-brein staat snel in de oplossingsgerichte stand. Misschien noodgedwongen ontwikkeld. Maar daardoor zie jij altijd mogelijkheden en blijf je niet lang hangen in het probleem.

5. Hyperfocus
Hyperfocus werkt! Door je enthousiasme ontstaat er een enorme drive die maakt dat je je door niets laat tegenhouden. Zo lukt het prima opdrachten of projecten met goed resultaat af te ronden. Soms voor je omgeving iets minder fijn ; ). 6. Humoristisch
Open deur misschien, maar personen met ADD houden van lachen en hebben een goed gevoel voor humor! Inclusief enige zelfspot.

7. Veerkracht
Niemand zal ontkennen dat er ook veel uitdagingen zijn waar je dagelijks mee moet dealen. Toch zal jij als je voor de zoveelste keer omgaat weer opstaan en verder gaan!

8. Intuïtie
ADD’ers hebben een scherpe intuïtie. Ze hebben een hoog niveau van waarneming en/of een groot inzicht in de medemens. Wat ook de reden is, het is een zeer nuttige gave!

9. Vindingrijk
ADD’ers zijn ideeën generators. Door je minder aan te trekken van de praktische details kom je met vernieuwende ideeën op de proppen! Echte brainstormers dus.

10. Dat “speciale iets”
Ken je dat? Je anders voelen dan de rest? Maar als je een ander persoon ontmoet met ADD word je enthousiast en lijkt het alsof je met hem of haar op dezelfde golflengte zit!

Dus…genoeg positieve eigenschappen dankzij ADD! Print het uit en hang het op! Welke positieve eigenschappen van ADD kan jij nog meer opnoemen

#addcoach

Veel mensen weten niet dat ze ADD hebben omdat ze

Veel mensen weten niet dat ze ADD hebben omdat ze de ADD-symptomen niet herkennen of nog niet afweten van het bestaan van ADD. Wanneer je niet weet wat er aan de hand is kan je ook geen oplossingen zoeken. Het is daarom ontzettend belangrijk om inzicht te krijgen in wat ADD is en wat de kenmerken zijn. En het kan zijn dat je dan twijfelt over wel of geen diagnose te (laten) stellen.⁠
⁠
Mensen met ADD zijn vaak gevoelig en betrokken maar hebben moeite met het tonen van hun gevoelens. Je bent dromerig vanwege een constante gedachten stroom. Hierdoor is concentreren lastig en kom je vaak ongeïnteresseerd of afwezig over. Het tegenovergestelde kan gebeuren wanneer mensen met ADD een passie hebben voor iets. In dat geval kan de dromerigheid omslaan in een hyperfocus die kort of lang kan duren. Het positieve daarvan is dat je helemaal opgaat in iets dat je leuk vindt en dat je dan juist wel heel geconcentreerd bezig kunt zijn met één taak. Je kan dan bergen verzetten. De kunst is om dan ook de andere belangrijke zaken in het leven in het oog te houden… en dat is vaak lastig.⁠
⁠
Vanwege je gevoeligheid kan het zijn dat je meer last hebt van stemmingswisselingen en dat je het gevoel hebt dat je door onverwachte situaties of schokkende gebeurtenissen overspoeld wordt en niet meer boven komt. Wanneer dat gebeurt trek je je graag terug en heb je tijd voor jezelf nodig, ondanks dat je wel sociaal en empathisch bent. Geef hieraan toe en zorg dat je weer kunt opladen op een rustige plek.⁠
⁠
Hoe zorg jij dat je weer kunt opladen in dit soort situaties?⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#addcoachwoerden #woerden #addcoaching #levenmetadd #effectieflevenmetadd #addeigenschappen #addkenmerken #addtraining #addbijvolwassenen #addvolwassenen #anderswerkendbrein #concentratieproblemen #aandachtig #procrastination #addsymptomen #stemmingswisselingen #inzichteninjezelf #inzichten #inzicht

Zelf thuis aan de slag met jouw ADD? Dat kan met m

Zelf thuis aan de slag met jouw ADD? Dat kan met mijn nieuwe online videotraining 'Maak kennis met je ADD'.⁠
⁠
Vraag jij je weleens af waarom jij je zo moeilijk kunt concentreren? En hoe je uitstelgedrag tackelt? Met deze driedaagse videotraining krijg je grip op je ADD.⁠ 💪🏻⁠
⁠
1. Leer hoe je brein werkt⁠
Je bent constant in ontwikkeling en dat geldt ook voor jouw brein. Dat is goed nieuws, want daar kun je handig gebruik van maken, door je denkpatroon te veranderen. ADD is niet alleen genetisch bepaald. Leer welke andere belangrijke factoren ook invloed hebben (gehad) op jouw ADD.⁠ 👌🏻⁠
⁠
2. Begin met (uitstel)patronen doorbreken⁠
Veel mensen die aan een klus beginnen, moeten even over een hobbel heen. Maar jouw hobbel is als de Mount Everest. Je hebt keuzestress en moeite met het stellen van prioriteiten. Leer hoe je beter en sneller aan jouw klus kunt beginnen!⁠ 🙌🏻⁠
⁠
3. Breng je concentratie in balans⁠
Veel mensen vinden het lastig zich te concentreren. Bij jou is het nog net een tandje erger. Als je weet waardoor je je concentratie verliest, kun je je concentratielekken dichten.⁠👊🏻⁠
⁠
Meer weten over deze training en of het wat voor jou is? Ga naar de link in bio voor meer informatie.⁠ 😃⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#addcoachwoerden #woerden #addcoaching #levenmetadd #effectieflevenmetadd #addeigenschappen #addkenmerken #addtraining #addbijvolwassenen #addvolwassenen #anderswerkendbrein #uistellen #concentratieproblemen #aandachtig #procrastination. #patronendoorbreken #concentratie #concentreren

Volg Margo op Instagram

©2010 - 2020 | Privacyverklaring | Leveringsvoorwaarden | Klachtenregeling | Samenwerkingen - Website door Studio Lot | Online marketing: Brandmerck

Home
Aanbod
ADD
Team
Verhalen
Blog
Contact
Nieuw: videotraining!

We gebruiken anonieme cookies, om de website goed te laten werken. Privacy Verklaring Okay

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Noodzakelijk Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Niet-noodzakelijke

Niet-noodzakelijke

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.