Basistraining

ADD Coaching

Als je een diagnose krijgt, wil je aan de slag. Vaak krijg je vanuit de GGZ cognitieve gedragstherapie en/of medicatie aangeraden. Als je geen diagnose hebt, wil je misschien ook aan de slag. Je hebt behoefte aan praktische tips en handvatten om je leven beter te organiseren. Deelnemen aan de basistraining is de juiste manier om in korte tijd beter inzicht te krijgen in jouw functioneren. Door actief met de theorie aan de slag te gaan leer je veel over jezelf en je omgeving. Met elkaar creëren we een sfeer waarin we inzetten op groei en mogelijkheden in plaats van te focussen op frustratie en obstakels.

Dag 1

  • Doelen en tools
  • Interne en externe hulpbronnen
  • Waarden en overtuigingen
  • Huidige en gewenste situatie

Dag 2

  • De (positieve) invloed van je familie
  • Pro- en reactief leven
  • Hoofd en lijf
  • Doelen, tools en statuut
  • Tips en tops

Extra

Individuele coachsessie(s)

Waar?

Bij De Tol
Nieuwe Zandweg 12
3461 AH  Linschoten
bijdetol.nl

Kom je met de auto? Parkeren voor de deur.
Kom je met het ov? Er rijden op zaterdagochtend pas vanaf 11.00 uur bussen. Maar vanaf station Woerden kun je een OV-fiets huren. Tien minuutjes fietsen door het Groene hart en je bent er.

Groepsgrootte?

Twaalf personen. Geef je op tijd op! Aanmelden kan tot tien dagen van tevoren.

Investering?

295 euro, inclusief btw. Inclusief reader, koffie/thee en lunch. Deelgenomen aan de kennismakingsworkshop? Dan betaal je 275 euro inclusief btw.

Wanneer?

  • 26 en 27 januari, 09.30 tot 15.30 uur
  • 23 en 24 maart, 09.30 tot 15.30 uur
  • 25 en 26 mei, 09.30 tot 15.30 uur

Aanmelden

  • Prijs: 295,00 € Aantal: